幸せになりたいと多くの方は思っている。
ということは現時点で幸せだと感じていないから「幸せを願う」わけですよね。
「どうして自分だけ幸せじゃないのかな」
「早く幸せになりたいな」
そんな風に思いながら毎日を過ごされているのだと思うのです。
中には現在の幸せではない状態から逃げ出したくて結婚したいと思ってしまう方もいることでしょう。今回はそもそも幸せってどんなものなのかを簡単に考えてみました。
そもそも幸せって何だろう？
幸せではない理由や幸せになる方法などの前に、何をもって幸せと呼ぶのか、 どんな状況があなたに幸せだと感じさせるのかを知らなくては、幸せについては語れません。
まず幸せってその人の心で感じるものだと思うのですが、 その前に現実的なことに目をむっけてみましょう。 そもそも幸せな状態というのは、不幸せな状態ではないということです。 ということは、 生活に困る状態ではないということです。 だからまずは月々の支払いに追われているとか、生活が成り立つ可動化の瀬戸際といった経済的な問題に加えて衣食住に何かしらの不安を抱えていないことが大前提となります。 安心・安全に暮らせる状態でなければ、そもそも幸せを感じる心の余裕は生まれないでしょう。
では幸せを精神的な面で考えることにしましょう。 幸せってあなたと私で違うものだと思うのです。 ということは幸せって人によって違う、つまりは極めて主観的なものと言い換えることができます。 あなたの幸せはあなたの心の中にだけ存在しているということです。 最初にお話したことと少し矛盾してしまいますが、 あなたに多額の借金があったり、持病に悩まされたりしていたとしても、 あなた自身が「幸せだな」と感じているのなら、それは幸せだということです。
幸せへのハードル
多くの方が「幸せになりたい」と思っていながらもなかなかその幸せに辿り着けていないという現状を踏まえると何かしらの共通した問題点が見えてくると思いますので、周りを見渡しながら少し考察をしていきましょう。
幸せの定義は個人によって違うし、自分の心が「私は幸せ」と認めるだけで幸せになれるはずなのに、なぜ幸せになれていないのか。 それは「幸せ」は本来自分の心の中が満足しているかどうかで決められるはずなのに、 周りの人たちからどうみられるのかなど他人の評価を意識しているからではないでしょうか。 本来自分だけで決められるものならば、多くの人は「幸せではない」などと思わないはずです。しかしそこに他人からの評価を意識して、いわゆる相対的な幸不幸をジャッジしている自分がいるとしたら、確かに幸せのハードルが上がったり、いやそもそも幸せの位置がどんどん変わっていくわけですからいつまで経っても追いつけるはずはありません。
つまりは他人からの評価を意識している限り幸せには辿り着けないということになるのです。
幸せになるために
他人からの評価を気にして幸せの位置をどんどん変えていってはいつまで経っても幸せに追いつけないし、万が一その幸せに近づいたと思ったとしても、その時の自分の姿は果たして自分の心が満足するような姿なのでしょうか。 確かに他人と比べて、条件面ではその幸せの条件をクリアしているかもしれませんが、 そもそも幸せとはあなたの心の中に存在するものだとしたら、その条件にはなんの意味もありません。 誰しも心の中というのは条件で組織されているものではありませんから。
幸せって時間の流れとともに移り変わる世の中にあっても、流されることのない自分の心の中に在るものだと私は考えております。 だとしたら、その都度周りは変化し続けているけど、自分自身が求めている幸せは変化せずにそのままだと思うのです。 幸せになるためには、その心の中にある幸せがどんなものなのかを知るところからスタートして、幸せになるためのピースをひとつひとつ埋めていく、そのように自分と向き合って、今まで見えていなかった幸せのピース（かけら）に気づくことだと思うのです。
幸せのピース（かけら）に気づくこと
では幸せのピース（かけら）はどんなものなのでしょうか。 それは日常で起きている些細なことに含まれているのです。 ちょっとした出来事で笑い合えるそんな時間や美味しい夜ご飯を食べている時間、 よしよししている（されている）といったコミュニケーションを交わしている時間、 そういった時間が幸せのピース（かけら）ではないかと思うのです。 今までは「当たり前のこと」としてそれらの時間や感情を処理していたかもしれませんが、 こういう些細なことにも小さな幸せを感じる、そういう心の繊細さを育てる必要があるのかなと思っています。
まとめ
幸せとは無形のものかつあなたの心の中に存在しているもの。 つまりはあなたの心が生み出しているイメージです。 あなたが幸せかどうかを判断する権利を持っているにも関わらず、幸せではないという方の大部分は他人からの評価で幸せか不幸せかを判断する傾向にある。 幸せになるためには幸せのピース（かけら）に気づく必要があります。 その幸せのピース（かけら）は日常の些細なことに紛れていますから、それに気づける繊細な心を持ちましょう。
楽しみなこと
なんのために生きているのかなどといった小難しい話ではなく、 ただ「こんな楽しみがあるから今週仕事を頑張ろう！」そんなことっておそらく誰しもが経験したことあるのかなと思います。 楽しみなことを挙げてみる。 それだけでも気分が上がることはあります。 例えば私たち夫婦であれば、今度の来週の土曜日は野球観戦だ！ 金子千尋コーチと糸井嘉男さんという日本ハムファイターズと対戦相手であるオリックスバファローズにゆかりのあるおふたりが対戦したり、金子千尋コーチの引退セレモニーがあったりと試合以外にも楽しいイベントが用意されている。 イベントや野球観戦そのものも楽しみですが、 こうして夫婦ふたりでお出かけし、一緒に楽しいと感じる時間を私はとっても楽しみにしているのです。
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